Máte rádi kozlík lékařský? Existuje i jeho příbuzný, kozlík indický, známý také jako Tagara. Běžně se v ayurvédě používá podobně, jako kozlík lékařský, který má pozitivní vliv na usínání, samotný spánek a duševní zdraví.
Vyhledávaný zázrak orientu. Tulsi, česky Bazalka posvátná, je v hinduismu uctívaná bylina, která je používaná pro léčbu širokého spektra poruch již po tisíciletí. Má příznivé účinky na vykašlávání, normální funkce dýchacího systému, imunitní systém a patří mezi antioxidanty.
Poskytněte svému tělu v náročném období to nej z přírody. Zázvor je jedním z nejlepších prostředků, po kterém můžete sáhnout. Meleme ho na prášek nebo připravujeme do kapslí. Zázvor (Ginger) je příznivý pro přirozenou obranyschopnost - imunitní systém, patří mezi antioxidanty a pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi.
